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GARMIN でライフログを取ってます。ブログ

vivosmart J → vivosmart J HR+ → ForeAthlete 735XTJ。超初心者ランナー。アラフォーの視点でありきたりじゃないことを適当に書いていきたい。

ドライフルーツの購入メモ

以前はジャンクフードを間食に食べまくってましたが、ちょっと健康を意識して、今ではドライフルーツを食べまくってます。体に良いとはいえ、こんなに食べちゃだめだろうと思うのですが、まあジャンクフードよりはマシだろう。

 

今日現在、職場の引き出しにあるものを並べてみました。

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7種類もありますね...しかもサイズが大きいものも...賞味期限大丈夫かな...

 

上の写真は、合計3ヶ所で買ったものですね。まずキウイとアップルとイチゴ。

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これは池袋駅地下、東武ホープセンターの 太子堂 で買ってます。種類によって100~150gくらい入って、各300円(税込)です。ここの太子堂は、木・金は2袋で500円(税込)のセールをやるので、それを狙って買いにいきます。

よく買うのはキウイとアップルで、とてもおいしいです。イチゴもたまに買います。以前はパイナップルもよく買ってましたが、甘すぎるのでやめました。あとトマトとメロンも買ったことありますね。あと何の種類が置いてあったかな?

今手元にあるキウイ・アップル・イチゴは、全て中国産と書いてあります。賞味期限が2~3週間くらいなので、あまり多くは買い込めません。

すぐ近くの池袋ショッピングパーク (ISP) にも太子堂がありますが、なんかたまに味がイマイチな気がする(たぶん気がするだけ)のと、セールがないので、いつもホープセンターで買います。

 

次にレーズンとマンダリンオレンジ。

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これは前述の太子堂のすぐ近く、池袋西武の地下2階の 富澤商店 で買います。ここもたくさんの種類のドライフルーツが売っていて、クランベリーやパインも買ったことがありますが、今はコストパフォーマンスに優れたこの2品が定番に落ち着きました。

レーズンだけでもいろんな種類が売ってるんですが、買うのは一番安いずばり「レーズン」(カリフォルニア産)。200g 194円(税込)の安さですが、オイルコートもなく、おいしいです。以前は西友で買ってましたが、こちらのほうが安くておいしい。

マンダリンオレンジ(タイ産)は、大好きですぐ食べてしまうので、400g 993円(税込)の大袋を買って、タッパーに詰め替えてつまんでます。

富澤商店のものは賞味期限が数ヶ月~1年くらいあります。

 

最後にパイナップルとバナナ。

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これは KALDI COFFEE FARM です。池袋ショッピングパークを始め、どこでもありますね。

パイナップルは一番好きなフルーツなんですが、いろんなものを買って、結局 KALDI のこれに落ち着きました。甘すぎず(甘いですが)、繊維質があって噛みごたえがあります。スティック状です。タイ産、150g 306円(税込)。

バナナチップスは「さくさくバナナ」と「かりかりバナナ」がありますが、いつも「さくさく」を買います。他のドライフルーツとは趣が違うので、口の中をチェンジしたいときにつまみます。フィリピン産、250g 270円(税込)。

KALDI のものも賞味期限は数ヶ月あります。

 

以上、いろいろ試したドライフルーツの中から、安くておいしいものを厳選して(っていうほどではないですが)、今常食してるものをご紹介しました。オススメがあったら教えてください。

定番のマンゴーとかあんずとかが無いのは、個人的好みです。