vivosmart J では、睡眠モードへの切り替えが Jawbone のように自動ではなく、手動なので、毎回ベッドに入る直前と起床直後に操作が必要になります。 そうして記録した睡眠ログは、データ転送後にパソコンやスマホの画面で確認することができます。ここに２…